Kolesterol, bliver det for højt, kan vi hjælpe dig

Kolesterol er i sig selv ikke farlig. Hvis du finder ud af dit kolesteroltal er forhøjet, er der flere ting fra naturens skatkammer der er gode

Kolesterol, du skal finde ud af hvordan fordelingen er mellem de 2 forskellige typer kolesterol HDL og LDL. På engelsk er HDL, High Density Lipoprotein og LDL er Low Density Lipoprotein. Det farlige af de 2 er LDL, der kan være med til at forårsage åreforkalkninger. Det kan påvirkes ved brug af forskellige muligheder fra naturen.

Du kan selv gøre meget for at undgå et højt kolesteroltal, blandt andet ved at dyrke motion, holde dig i god form og spise sundt. Hvis du overholder disse ting skaber du mere af HDL, som er gavnligt for kroppen. Her kan blandt andet også fiskeolie og gele royal være med til at forstærke gavnligheden.

En sund kost, jævnlig motion, moderat indtag af vin og gode ting fra naturen, så som fiskeolie og levertran gør at du højst sandsynlig ikke kommer til at døje med dit kolesterol, dog er det ikke alle forundt og derfor kan du stadig med de 2 førnævnte ting, levertran, fiskeolie og også gele royal til et vis punkt holde kolesterol i kontrol. Har du ikke prøvet dem før, er der ikke andet for end at komme i gang nu.